Máme pro vás dobroty, které obstojí jako svačina nebo jako oběd. Vydatné sendviče, slané koláče, pikantní saláty. Jisté však je, že vše snadno zabalíte do krabičky a kamkoliv přenesete z domácí kuchyně.

Rádi byste si do práce nosili jídlo z domova, jen nemáte fantazii, co si uvařit do krabičky ? Mnoho pokrmů ohříváním ztratí chuť a změní barvu.

Uvařte si s námi skvělý a lehký oběd. Příprava nezabere moc času, proto si . Vyzkoušejte kuskus s paprikami, rýžový salát s tuňákem nebo těstoviny s krůtím masem. Rády byste si do práce vařily, než utrácet šílené peníze za donáškovou službu? Zajít si s kolegy na oběd je běžná praxe, ale pokud chcete mít pod kontrolou, co jíte, je mnohem jednodušší připravit si oběd do krabičky a přinést si ho sebou do práce.

Většina z nás během zimy přibrala, a tak je čas začít shazovat kila. Obědem, který si sama připravíte, nejen zhubnete, ale navíc ušetříte za předražené restaurace.

Nechcete utrácet za jídlo v krabičkách a rádi vaříte doma? Hubněte jídlem přináší kompletní jídelniček s recepty na celý týden (dnes úterý), který připravili odborníci na zdravou výživu. Jídlo › Recepty a úprava potravin › Recepty › Recepty do krabiček. Hubnutí pomocí krabiček , v nichž máte jídlo na celý den s přesnou hodnotou kalorií, si získalo řadu fanoušků.

Ale pravdou je, že než platit tisíce korun anonymní firmě, je lepší domluvit se třeba s kolegyněmi v práci a můžete si chystat obědy na střídačku samy. Dopoledne se rychle dostanete do kolotoče e-mailů, schůzek a neodkladných úkolů a až kručení v žaludku vám připomene, že jste dosud nic nejedli. Vynechte tentokrát jídelny, restaurace nebo bistra a připravte si doma to nejlepší jídlo do krabičky.

Známe to všichni – člověk by si dal v práci k obědu něco dobrého a ideálně i zdravého a ne moc drahého, ale čas nebo nabídka v okolí tomu nepřeje. Proto jsem pro vás připravila tři recepty na vyvážené obědy do krabičky (další jídla od mého kolegy Michala najdete zde), které máte za chvilku hotové, . Den dopředu si připravte jídlo do krabičky , které si můžete v práci sníst. Pokud nemáte rádi mikrovlnky nebo tuto možnost nemáte, spolehněte se na studený oběd. Můžete si připravit mnoho zajímavých . Podle nedávno uskutečněného průzkumu nechodí v naší republice na oběd nejméně třetina lidí pracujících v kanceláři. Běžně totiž konzumují polední jídlo na desce pracovního stolu.

Palačinky častěji slouží jako hříšná sladká snídaně, ale ve slané verzi se lehce stávají i vydatným obědem. Připravit se dají i zdravějším způsobem, a to například palačinky pohankové.

Pak už jen naplnit oblíbenou směsí – ať už masovou, houbovou nebo třeba boloňskou – a vyskládat do krabičky. Kdo chce objevit další, mnohem pestřejší, nutričně bohatší a nápaditější varianty krabičkových jídel a naučit se je pod vedením kuchaře-výživového poradce připravovat podle odzkoušených receptů , může se přihlásit na kurz vaření, věnovaný právě přípravě jídel do krabiček. Prosím poraďte, přítel pracuje jako kurýr, tzn.

Pomalu mi dochází recepty na vhodné jídlo pro něj, tedy něco minimálně na snídani a obě bez příboru a ohřívání. Bagety z benzínky jsou občas fajn, ale ne každý den. Poraďte osvědčené recepty , díky.

Už delší dobu si pohrávám s myšlenkou, že přidám na blog článek s tipy na obědy do. Dělala jsem ho jenom jednou, ale jak tak na to koukám, musím ho brzy zopakovat. Takovou frajeřinkou jsou jarní závitky. S nástupem do práce řeším nový problém. Nosíme si oběd v krabičce a ohříváme v mikrovlnce.

Doma na nějaké složité vyváření nemám čas (po návratu v hod. musím ještě šít a obstarat domácnost a děcka). Máte nějaké tipy a recepty na snadná (nejlépe zdravá a dietní, ale nejen) jídla , která jsou . Nejhodnější To vyjde docela draho, chtějí 8– Kč za oběd a dovoz, což se mi zdá moc. Nemůžu momentálně utratit tolik peněz na jídlo. Jsem ochotná si i vařit doma, ale potřebuji vymyslet nějaké jídla , co se dá naskládat do krabičky a najednou ohřát a hlavně jednoduchá příprava. Jinak k dnešnímu článku a tipům na obědy – moc se mi líbí nové inspirace, určitě mnoho receptů využiju co nevidět :-D.

Taky hodně krabičku, když chodím do školy 🙂 Bývám tam celý den, tak si vždycky všechno hezky chystám do krabiček a mám pak tašku navíc 😀 Myslím, že mě to určitě vyjde levněji, . Pojďme se podělit o nápady, recepty a tipy 🙂 Před dvěma měsíci jsem nastoupila do nové práce a musím docela dl.